髪の毛｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 取手戸頭

こんにちは、しんちゃんです。

最近5年ぶりくらいにたまたま会った友達の髪がかなり薄くなっていました。

自分も父親が25歳の若ハゲなので将来が不安です。

そこでハゲ予防について少し書いていきます。

1　毛に良い栄養摂取　髪に良い3大栄養素「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」を摂る

2　十分な睡眠をとる　できれば24時までに寝て、6時間の睡眠時間を確保する

3　お酒やたばこは控える

4　育毛剤を使う　頭皮に直接塗るため、フケやかゆみといった頭皮トラブルの予防・改善にも良い

ざっとこんな感じでしょうか

あともう一つ、サプリメントを飲む方法もありますが、個人的にはあまりオススメはしません。

なぜなら友達が飲んでハゲを克服していましたが、副作用で体毛が濃くなり、腕が獣の腕になっていました。

これを解決するには薬の服用をやめるしかないのですが、そうするとハゲに逆戻りしてしまい、どっちに転んでも救いがないのです。

ですので、サプリメントは個人的にはオススメしません。

いかがだったでしょうか。まぁいろいろ対策を書きましたが、ハゲる時は何をやってもハゲるのでハゲる運命を受け入れて諦めましょう。

自分の父親も何をやってもハゲを止める事はできませんでしたから。

ですので、ハゲない事を髪様に祈りましょう。

それでは皆さん、さようなら。

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